Выбираем ромашку, которая реально вылечит простуду — маркировка и правила выбора БАДа

Положительное влияние ромашки на организм человека известно многим. Чтобы получить должный эффект, нужно знать правила выбора качественного продукта и проверять маркировку, указанную на упаковке. Список лучших производителей ромашки был составлен на основе исследования Роскачества и отзывов покупателей

Как может быть зарегистрировано сырье и что должно быть на упаковке

Существует несколько видов ромашковой продукции, которые имеют свои особенности и подчиняются индивидуальным стандартам качества.

Лекарственный препарат

Продукцию можно приобрести исключительно в аптеках, что подтверждает ее соответствие всем государственным стандартам. При этом упаковка содержит обязательную информацию: регистрационный номер, инструкцию (утвержденную Минздравом), влияние на организм и рекомендации по применению.

БАД

Ромашка, получившая регистрацию как БАД (биологически активная добавка), доступна не только в аптеках, но и в определенных отделах супермаркетов. Такая продукция призвана улучшить качество жизни и предотвратить развитие заболевания.

На упаковке должен содержать номер СГЗ, суточная норма и способ применения.

Чайный напиток

Пакетированный продукт продается исключительно в чайных отделах магазинов и супермаркетов. Основной упор делает на качество вкуса, запаха и цвета. На упаковке не найти информацию о противопоказаниях и курсе применения.

Как выбрать качественную ромашку

Большую пользу для организма принесет лекарственное растение, которое собрано на отечественных просторах. Заморские диковинки могут не оказать должного эффекта или вызвать серьезные аллергические реакции.

Поэтому при выборе ромашки специалисты рекомендуют обращать внимание на такие факторы:

1. Дегустационные качества. Привкус и аромат должны быть пряными и слегка горчить.
2. Размер. Идеальным сырьем для приготовления настоев считаются крупные соцветия.
3. Внешние характеристики. Особое внимание уделяется оттенку цветов и их естественному виду. В упаковке может присутствовать небольшое количество примеси, где-то до 9%.

Как принимать, чтобы получить максимальную пользу?

Польза ромашковых напитков неоспорима, однако существуют исключения. Если человек не испытывает серьезных проблем со здоровьем, то лучше не увлекаться частым приемом лекарственного настоя. Он не принесет пользы, а наоборот вызовет нежелательные реакции.

Специалисты рекомендуют употреблять не более 2-3 чашек целебного настоя в сутки в течение недели, после чего сделать 7 дней перерыва.

При необходимости цикл можно повторить, предварительно получив разрешение врача.

Чтобы ромашковый настой оказал необходимое действие, его нужно правильно приготовить. Главным ингредиентом выступает свежесобранная, сухая и пакетированная аптечная ромашка. Не запрещается добавление зеленого яблока, лимона, листьев мяты или других лекарственных растений.

Напиток следует изготавливать непременно с учетом поставленного диагноза. Если у человека серьезные спазмы или воспаление ЖКТ, нервное возбуждение, гриппоподобные симптомы, то 1 ст. л. нужно залить 200 мл кипятка и выдержать 10 минут.

Ежедневно рекомендуют употреблять 3 чашки за 30 минут до начала еды. При состоянии здоровья, которое требует длительного лечебного курса, количество напитка сокращают до 1 чашки в сутки.

Лекарственная ромашка находится в домашней аптечке каждой семьи. Она помогает поддерживать иммунную систему организма, а также улучшает состояние кожи. Главное научится правильно ей пользоваться, чтобы не вызвать противоположный эффект.