3 совета, как сразу не опьянеть в Новогоднюю ночь

Хозяйкой грядущего 2020 года является Железная Крыса. Она любит шумные компании, веселье, богатый стол, но вот чрезмерную увлеченность алкоголем порицает. Поэтому, чтобы не разозлить символ наступающего года, можно и нужно принять меры во избежание сильного опьянения.

Ешьте — на протяжении дня и на вечеринке

Многие люди в предпраздничных хлопотах забывают даже об основных приемах пищи. Этого делать не стоит, так как грозит стремительным опьянением еще в начале вечеринки.

Для замедления процесса опьянения огромное значение имеет закуска. К тому же организм к поступлению спиртного нужно подготовить. Для этого на протяжении дня и предновогоднего вечера рекомендуется употреблять жирную пищу. Это может быть хлеб с маслом, сало, жирная сметана или другой кисломолочный напиток.

Благодаря высокому проценту жира происходит «обволакивание» желудочной слизистой. За счет этого этанол не всасывается в полной мере. Лишь определенная его порция поступает в системный кровоток. Остальная же часть алкоголя попросту выходит из организма с потом или во время мочеиспускания.

Также возьмите за правило закусывать после каждой выпитой рюмки, причем плотно. Не зря ведь говорят в народе: «Выпил сто грамм – съел килограмм».

А вот от сладостей лучше отказаться, поскольку их употребление со спиртным дает нагрузку на одни и те же отделы печени. Алкоголь в итоге дольше остается в крови.

Метод «прививки» и выбор алкогольных напитков на застолье

Эффективным является также метод, который по-народному называется «прививкой». Его второе название – тренировочная стопка. Чтобы воспользоваться этой хитростью, вам нужно изначально определиться с объемом спиртного, который будет выпит в новогоднюю ночь. После этого необходимо принять десятую часть напитка, который вы собираетесь употреблять. Сделать это нужно примерно за 3-4 часа до застолья.

Также важно правильно выбирать спиртные напитки. Лучше не мешать несколько видов, а до конца употреблять тот алкоголь, с которого начинали. Конечно, придерживаться такого правила удается не всем. Если хочется попробовать всего понемножку, то делать это нужно осторожно.

Существует одно «золотое правило», которое заключается в повышении градуса. Понижать его или хаотично употреблять спиртное запрещено. Это не только приведет к сильному опьянению, но также может стать причиной тяжелой алкогольной интоксикации.

Таким образом, если вы начали встречу Нового года с шампанского, не пейте после него пиво. Желая испробовать другой хмельной напиток, лучше остановитесь на водке или коньяке. И, конечно же, не забывайте о чувстве меры!

Народные и медикаментозные средства от опьянения и похмелья

Если не хотите сильно опьянеть при встрече Нового года, можете прибегнуть к маленькой хитрости – употреблению сырого яйца. Это одно из самых надежных народных средств в рассматриваемой ситуации.

Сырое яйцо пьют перед тем, как садиться за стол. После этого алкоголь, который попадает в желудок, смешивается с ним и образует своеобразное желе. Следовательно, он не всасывается в кровь полностью, поэтому опьянение проявляется лишь частично.

Можно прибегнуть к приему определенных медпрепаратов:

1. Витамина В1. Его стоит принимать в дозе 70-100 мг за 4-12 часов до употребления спиртного.
2. Активированного угля или других сорбентов.

Прием препаратов, предотвращающих сильное опьянение, необходимо разделить на 2 подхода. Первый прием осуществляется ближе к обеду, второй – за 1,5-2 часа до застолья. Так эффект от применения препаратов будет максимальным.

Помните, что выбирать нужно только 1 средство из вышеописанных, хотя разрешается сочетать 2-3 безобидных способа. Например, употребление жирной пищи в сочетании с приемом сорбентов. Но сильно усердствовать не стоит, чтобы не навредить своему организму.