Никогда не делайте этого на работе! 5 стоп-привычек для любой карьеры

Продвижение по карьерной лестнице – цель многих сотрудников. И каждый старается добиться этого своими методами и способами. Однако некоторые особо старательные работники даже не подозревают, что им присущи привычки, которые не помогут добиться желаемого, а, напротив, помешают этому. Запомните и избегайте 5 вещей, которые могут разрушить ваши планы.

Зацикленность на работе в ущерб здоровью и заботе о себе

Такую черту можно назвать одним словом – трудоголизм. Человек-трудоголик работает сверхурочно, свободное время посвящает любимому труду, часто забывая о том, когда он ел, сколько спал, как давно не видел свою семью. Еще хуже – такой сотрудник не следит за своим здоровьем. Он придет с температурой или кашлем на работу, даже если дел у него не слишком много.

Однако со временем, будь это через 2-3 года или через 5 лет, его энергичность угасает, он истощается, перегорает. В итоге он перестает быть ценным кадром, так как начинает совершать ошибки, причем самые примитивные, глупые. Любовь со стороны начальства перерастет в гнев и раздражение. От таких сотрудников, некогда бывших любимчиков, очень легко и быстро избавляются. Их либо понижают в должности, либо увольняют.

Боязнь ошибок

Огня без дыма, а человека, не совершающего ошибок, – не бывает. Это не просто пословица, это – истина жизни. О ней нужно помнить всегда и везде, особенно на работе.

Добиться высот в карьере может только тот сотрудник, который не боится начинать новые дела, даже зная, что на его пути возникнут сложности, а сам он может допустить оплошность. Главное – не бояться совершить ошибку, а уметь ее признать и выразить готовность все исправить. Ведь почти все можно изменить. Умение это признавать – важная черта характера для сотрудников, которая может вызвать со стороны начальства уважение и доверие.

Ловушка перфекционизма

Если говорить простыми словами, перфекционизм – это стремление к тому, чтобы добиться идеальности во всем. Психологи утверждают, что это может стать серьезной проблемой, которая вредит самому человеку, а также его успехам в жизни и работе. И, прежде всего, это опасно для представителя руководящей должности.

Проявляется крайний перфекционизм в следующем:

• неверие в то, что кто-то может выполнить работу достойно;
• акцентирование внимания на форме, а не содержании;
• невнимательное отношение к коллегам и подчиненным;
• игнорирование нововведений (перфекционист считает, что старые устои – самые правильные, а поэтому, идеальные).

Когда же перфекционист терпит фиаско в своих стремлениях, он испытывает огромный стресс. А это только усугубляет его наклонности к достижению идеальности. В итоге он выгорает, истощается – эмоционально, а иногда даже физически, что сразу же сказывается на качестве его работы. Никакой начальник терпеть подобное не будет, поэтому вместо повышения перфекционисту грозит выговор или увольнение.

Многозадачность

Выполнять несколько дел одновременно – разве не чудесно? Все успеть или выполнить даже больше, чем было запланировано! Это ведь мечта, не так ли? На самом деле, нет.

Постоянная занятость, движимая желанием о скорейшем завершении нескольких проектов одновременно, в действительности опасна. Она требует постоянного переключения внимания с одной работы на другую. А в таком темпе избежать серьезных ошибок невозможно. И нервных срывов, как ни прискорбно, тоже. Поэтому решайте все проблемы по мере их поступления, так будет правильно.

Прокрастинация

Прокрастинация – привычка откладывать дела на потом. Многие работники делают это по разным причинам: усталость, болезнь, отсутствие вдохновения или элементарная лень. В конечном итоге это «потом, потом, потом» превращается в «караул, аврал!». Сотрудник начинает «зашиваться», стараясь выполнить поставленную задачу до дедлайна.

Помимо этого, прокрастинация приводит к снижению самооценки, возникновению постоянного чувства вины, ухудшению отношений с коллегами и начальством. Все это давно доказано психологами, которые, однако, утешают советом. Если 1-2 раза прогнать желание отложить дело на потом, то затем организм выработает «иммунитет» к лени.

Посмотрите со стороны на вышеперечисленные привычки, которые могут навредить вашей карьере, и вынесите для себя полезный урок. Будьте собой, не старайтесь переступить через свои возможности, поскольку в итоге такие действия могут обернуться для вас результатом, прямо противоположным ожидаемому.