7 копеечных средств от похмелья, которые реально работают после праздника

Тот, кто хоть раз сталкивался с похмельем, бесспорно, утром жалел о своей ночной несдержанности в употреблении от спиртного. Но толку от «Я больше никогда не буду пить» нет – нужно спасать свой организм от нечеловеческих мук здесь и сейчас. Как унять барабанную дробь в голове и избежать блестящей перспективы провести половину дня в ванной комнате? Для этого существуют проверенные народные и фармацевтические средства.

Разбавленные фруктовые или овощные соки

При похмелье очень хорошо помогает облегчить состояние сок:

• грейпфрутовый;
• виноградный;
• яблочный;
• апельсиновый.

Если вы не можете в столь тяжелый период времени переносить фруктовые фреши, можно прибегнуть к употреблению овощных:

• огуречного;
• картофельного;
• капустного;
• томатного;
• морковного.

Но некоторые из них вам могут не понравиться (особенно капустный). Поэтому сок рекомендуется разбавить минеральной водой в пропорции 1:1 и выпить за 1 раз.

Кисломолочные напитки

Ряженка, кефир, айран, простокваша, кислый йогурт без добавок – все эти кисломолочные продукты помогают быстро унять тошноту, а также «убить» запах перегара из ротовой полости. К тому же они имеют свой «градус», который, хотя и низкий, тоже вносит свою лепту в снятие симптомов похмелья.

Рассол

Рассол – это классическое средство от похмелья, которое используется, без преувеличения, десятилетиями. Но для борьбы с неприятными ощущениями подойдет только огуречный или капустный рассол без уксуса. Чем крепче и солонее он будет, тем быстрее пройдут тошнота, жажда, дискомфорт в желудке, связанные с действием продуктов распада этанола на организм. Пить рассол нужно небольшими глотками, медленно. Постепенно неприятные ощущения начнут утихать.

Минералка, кофе и чай с медом

Сильная головная боль при похмелье связана прежде всего с обезвоживанием клеток головного мозга. Они не получают необходимого количества кислорода, поэтому не могут работать на полную силу.

Чтобы «запустить» их, необходимо восполнить нехватку жидкости. Идеально, если она будет снабжена микроэлементами и витаминами. Поэтому при похмелье лучше отдать предпочтение соленой минеральной воде или чаю с лимоном. А если вам в трудный после застолья день нужно отправляться на работу, то на выручку придет крепкий черный кофе.

Английский коктейль с бананами

Молочный коктейль с бананами по английскому рецепту (можно также встретить утверждения о том, что это американская технология приготовления) поможет очистить кишечник и печень от продуктов распада алкоголя. Приготовить вкусный и полезный напиток можно с добавлением мороженого или без него.

2 банана очистить от кожуры, нарезать средними кусочками и положить в камеру блендера. Влить 150 мл молока, после чего взбить до получения однородной массы. Выпить полученный коктейль за 1 прием.

Это интересно! Польза такого напитка заключается в том, что бананы содержат белок. А этот элемент способствует очищению печени от токсинов. Благодаря такому эффекту симптомы похмелья уйдут намного быстрее.

Сорбенты

Сорбенты – препараты, которые поглощают токсины, а затем выводят их из организма естественным путем. Следующий рецепт лучше применить перед застольем, но если похмелье уже дало о себе знать, то можно снять мучения с помощью такого медикаментозного «коктейля»:

• 1 таблетка аспирина;
• 2 таблетки Но-шпы;
• 6-8 таблеток активированного угля (или 2-4 капсулы Сорбекса).

Препараты следует принять все вместе, по очереди. Спустя полчаса самочувствие начнет улучшаться.

Аспирин с витамином С

Аспирин при похмелье устраняет отеки, а также головную боль (а это самый мучительный симптом похмелья). А витамин С способствует связыванию токсинов, которые накопились после всасывания спиртного в кишечнике. Но есть одно условие: принимать препарат можно не раньше чем через 6 часов после застолья.

Справиться с последствиями злоупотребления спиртным можно при помощи простых средств. Но лучше принять превентивные меры – выпить ранее указанный перечень препаратов или съесть что-то жирное за несколько часов до застолья. Тогда испытывать мучения под названием «похмелье» вряд ли придется.