Геомагнитная обстановка в Москве — магнитные бури в марте 2022 года

Говорят, что у природы нет плохой погоды. В какой-то мере это правильно. Ведь самое главное то, насколько комфортно чувствует себя человек. И погода явно не является в этом вопросе решающим фактором, скорее, фоном. Тем не менее, геомагнитные волны на людей влияют, и на некоторых – довольно сильно.

Молодая женщина держится за голову на фоне туч и капель дождя

Расписание магнитных бурь в марте 2022 года и неблагоприятные дни для метеочувствительных

День 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00
вт, 01 марта
2
2
2
3
2
2
1
2
ср, 02 марта
2
1
1
1
2
0
1
1
чт, 03 марта
1
1
1
0
1
1
1
2
пт, 04 марта
3
3
3
2
2
2
2
3
сб, 05 марта
3
4
2
2
4
5
4
5
вс, 06 марта
5
5
3
4
3
3
1
2
пн, 07 марта
2
3
3
1
2
3
2
2
вт, 08 марта
2
3
2
1
1
1
1
1
ср, 09 марта
2
3
1
1
1
1
0
1
чт, 10 марта
2
2
1
2
2
2
3
4
пт, 11 марта
2
4
3
4
2
3
3
3
сб, 12 марта
5
5
4
3
1
1
0
1
вс, 13 марта
2
2
1
0
4
6
5
6
пн, 14 марта
6
6
3
2
2
2
2
1
вт, 15 марта
1
1
2
1
1
2
2
1
ср, 16 марта
3
1
0
1
2
2
2
2
чт, 17 марта
2
2
2
2
2
1
1
0
пт, 18 марта
1
2
1
0
1
1
1
1
сб, 19 марта
1
1
0
2
2
1
0
1
вс, 20 марта
2
3
3
2
2
1
1
0
пн, 21 марта
3
2
0
0
1
1
1
1
вт, 22 марта
1
2
3
2
1
1
1
3
ср, 23 марта
2
2
1
2
2
1
2
2
чт, 24 марта
1
3
2
1
3
3
2
1
пт, 25 марта
2
3
3
2
3
2
2
2
сб, 26 марта
1
2
1
1
2
1
2
3
вс, 27 марта
2
2
2
2
3
3
4
4
пн, 28 марта
4
4
4
2
2
1
0
1
вт, 29 марта
1
2
2
2
2
2
2
2
ср, 30 марта
2
1
1
1
2
1
2
2
  • 1
    Нет ощутимых бурь
  • 2
    Небольшие бури
  • 3
    Слабые бури
  • 4
    Малые бури
  • 5
    Умеренные бури
  • 6
    Сильные бури
  • 7
    Сильные бури
  • 8
    Экстремальные бури
  • 9
    Максимальные бури

То, что в народе принято называть магнитными бурями, на самом деле – проявление геомагнитной активности. Это своего рода переменчивая космическая погода. Говоря проще, чем сильнее колебание этих волн, тем большее влияние они оказывают на все живое.

И тем более – на человеческий организм. Людей, которые чувствуют на себе эти изменения, называют метеочувствительными.

Эта чувствительность не лучшим образом влияет на качество их жизни и общее состояние здоровья. Именно по этой причине и нужно знать числа предполагаемых бурь: чтобы распланировать распорядок дня или перенести серьезные мероприятия на более удачный день.

Воздействие солнечной энергии на электромагнитное поле Земли

Почему важно знать геомагнитную обстановку метеочувствительных людей

Магнитные бури ощущаются каждым человеком по-разному. Одни их почти не чувствуют, потому как находится в хорошем физическом и психоэмоциональном состоянии, а другие, наоборот, страдают от мигреней и общего недомогания, которое может длиться в течение нескольких дней.

Причина тому — влияние геомагнитных волн.

Их воздействие на человека можно разделить на две большие группы:

  • Физические проявления. Чаще всего это проблема с органами сердечно-сосудистой системы. Именно в этот период высок риск гипертонического криза (резкого повышения артериального давления). Криз опасен не только сам по себе, но и тем, что он может спровоцировать появление инсульта, инфаркта и прочих тяжелых болезней. Людям, страдающим атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и гипертонией тоже нужно быть осторожнее в этот день. При малейшем недомогании не терпите, а принимайте прописанные врачом таблетки, проверяйте давление.Молодая женщина держится за голову на фоне космического пейзажа
  • Психоэмоциональные проявления. Перепады настроения, внезапно появившийся пессимизм, необоснованная тревожность, депрессия, апатия. Некоторые, наоборот, становятся раздражительными, вспыльчивыми, суетливыми. Пропадает сон, появляются проблемы с аппетитом (либо, наоборот, излишнее желание поесть). Тут тоже все индивидуально.Мужчина протягивает руки к небу

Как метеозависимым людям бороться с неблагоприятным влиянием магнитных бурь

Так что же, неужели ничего с этим ничего нельзя сделать? Конечно, магнитные бури можно пережить и более спокойно. Самое главное — учитывать особенности своего организма и попробовать компенсировать пагубное влияние магнитного поля.

В конце концов, погода в душе намного важнее.

Снежинки на стекле на фоне садящегося солнца

И вот несколько способов того, как пережить этот период с наименьшими потерями:

  • Наладьте режим сна. Как бы ни банально это не звучало, но спать нужно не менее 8 часов, причем ложиться вечером, а не под утро, и желательно без гаджетов.
  • Держите при себе все нужные лекарства. Только не те, что помогают вашей соседке, а те, которые прописал вам врач.
  • Старайтесь сохранять спокойствие. Ситуации в жизни бывают разные, но конфликты и испорченная из-за пустяка репутация точно не добавят вам здоровья.
  • Старайтесь в эти дни не употреблять алкоголь и отказаться от любых других нездоровых привычек, включая переедание.
  • Умеренные физические нагрузки: зарядка по утрам, занятия в любимом спортклубе, упражнения для души и тела.

Измерение артериального давления

Ну и, конечно, самое главное — сохранять душевное равновесие и следить за состоянием своего здоровья. Тогда неприятные моменты, связанные с метеозависимостью, быстро забудутся и будут слабее проявляться в будущем.

Последняя редакция от 28.02.2022
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь в сетях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Максимальный размер загружаемого файла: 9 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Ссылки на YouTube, Facebook, Twitter и другие сервисы, вставленные в текст комментария, будут автоматически встроены. Перетащите файл сюда