Говорят, что у природы нет плохой погоды. В какой-то мере это правильно. Ведь самое главное то, насколько комфортно чувствует себя человек. И погода явно не является в этом вопросе решающим фактором, скорее, фоном. Тем не менее, геомагнитные волны на людей влияют, и на некоторых – довольно сильно.
Расписание магнитных бурь в марте 2024 года и неблагоприятные дни для метеочувствительных
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ср, 01 марта |
4
|
3
|
1
|
1
|
2
|
0
|
1
|
2
|
| чт, 02 марта |
2
|
1
|
1
|
2
|
2
|
1
|
1
|
2
|
| пт, 03 марта |
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
2
|
4
|
| сб, 04 марта |
4
|
3
|
3
|
3
|
3
|
2
|
2
|
3
|
| вс, 05 марта |
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
3
|
4
|
| пн, 06 марта |
4
|
4
|
3
|
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
| вт, 07 марта |
3
|
2
|
3
|
3
|
3
|
2
|
1
|
1
|
| ср, 08 марта |
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
1
|
1
|
3
|
| чт, 09 марта |
2
|
2
|
3
|
4
|
3
|
3
|
2
|
2
|
| пт, 10 марта |
2
|
4
|
2
|
2
|
1
|
1
|
2
|
2
|
| сб, 11 марта |
2
|
2
|
2
|
1
|
1
|
1
|
0
|
1
|
| вс, 12 марта |
2
|
2
|
2
|
3
|
2
|
1
|
0
|
1
|
| пн, 13 марта |
1
|
1
|
0
|
0
|
0
|
0
|
1
|
0
|
| вт, 14 марта |
0
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
2
|
| ср, 15 марта |
4
|
3
|
5
|
4
|
3
|
2
|
2
|
2
|
| чт, 16 марта |
5
|
4
|
2
|
1
|
1
|
0
|
0
|
1
|
| пт, 17 марта |
0
|
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
0
|
0
|
| сб, 18 марта |
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
1
|
2
|
| вс, 19 марта |
1
|
2
|
3
|
3
|
2
|
1
|
2
|
2
|
| пн, 20 марта |
1
|
3
|
1
|
1
|
3
|
3
|
4
|
1
|
| вт, 21 марта |
2
|
3
|
1
|
2
|
2
|
1
|
2
|
1
|
| ср, 22 марта |
2
|
4
|
3
|
3
|
3
|
2
|
2
|
3
|
| чт, 23 марта |
0
|
1
|
1
|
3
|
4
|
7
|
5
|
6
|
| пт, 24 марта |
7
|
6
|
7
|
6
|
4
|
2
|
3
|
4
|
| сб, 25 марта |
4
|
3
|
2
|
4
|
3
|
2
|
2
|
2
|
| вс, 26 марта |
2
|
3
|
2
|
2
|
1
|
1
|
1
|
2
|
| пн, 27 марта |
1
|
1
|
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
1
|
| вт, 28 марта |
1
|
2
|
0
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
| ср, 29 марта |
1
|
2
|
0
|
0
|
1
|
1
|
1
|
1
|
| чт, 30 марта |
2
|
3
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
4
|
-
1Нет ощутимых бурь
-
2Небольшие бури
-
3Слабые бури
-
4Малые бури
-
5Умеренные бури
-
6Сильные бури
-
7Сильные бури
-
8Экстремальные бури
-
9Максимальные бури
То, что в народе принято называть магнитными бурями, на самом деле – проявление геомагнитной активности. Это своего рода переменчивая космическая погода. Говоря проще, чем сильнее колебание этих волн, тем большее влияние они оказывают на все живое.
И тем более – на человеческий организм. Людей, которые чувствуют на себе эти изменения, называют метеочувствительными.
Эта чувствительность не лучшим образом влияет на качество их жизни и общее состояние здоровья. Именно по этой причине и нужно знать числа предполагаемых бурь: чтобы распланировать распорядок дня или перенести серьезные мероприятия на более удачный день.
Почему важно знать геомагнитную обстановку метеочувствительных людей
Магнитные бури ощущаются каждым человеком по-разному. Одни их почти не чувствуют, потому как находится в хорошем физическом и психоэмоциональном состоянии, а другие, наоборот, страдают от мигреней и общего недомогания, которое может длиться в течение нескольких дней.
Причина тому — влияние геомагнитных волн.
Их воздействие на человека можно разделить на две большие группы:
- Физические проявления. Чаще всего это проблема с органами сердечно-сосудистой системы. Именно в этот период высок риск гипертонического криза (резкого повышения артериального давления). Криз опасен не только сам по себе, но и тем, что он может спровоцировать появление инсульта, инфаркта и прочих тяжелых болезней. Людям, страдающим атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и гипертонией тоже нужно быть осторожнее в этот день. При малейшем недомогании не терпите, а принимайте прописанные врачом таблетки, проверяйте давление.
- Психоэмоциональные проявления. Перепады настроения, внезапно появившийся пессимизм, необоснованная тревожность, депрессия, апатия. Некоторые, наоборот, становятся раздражительными, вспыльчивыми, суетливыми. Пропадает сон, появляются проблемы с аппетитом (либо, наоборот, излишнее желание поесть). Тут тоже все индивидуально.
Как метеозависимым людям бороться с неблагоприятным влиянием магнитных бурь
Так что же, неужели ничего с этим ничего нельзя сделать? Конечно, магнитные бури можно пережить и более спокойно. Самое главное — учитывать особенности своего организма и попробовать компенсировать пагубное влияние магнитного поля.
В конце концов, погода в душе намного важнее.
И вот несколько способов того, как пережить этот период с наименьшими потерями:
- Наладьте режим сна. Как бы ни банально это не звучало, но спать нужно не менее 8 часов, причем ложиться вечером, а не под утро, и желательно без гаджетов.
- Держите при себе все нужные лекарства. Только не те, что помогают вашей соседке, а те, которые прописал вам врач.
- Старайтесь сохранять спокойствие. Ситуации в жизни бывают разные, но конфликты и испорченная из-за пустяка репутация точно не добавят вам здоровья.
- Старайтесь в эти дни не употреблять алкоголь и отказаться от любых других нездоровых привычек, включая переедание.
- Умеренные физические нагрузки: зарядка по утрам, занятия в любимом спортклубе, упражнения для души и тела.
Ну и, конечно, самое главное — сохранять душевное равновесие и следить за состоянием своего здоровья. Тогда неприятные моменты, связанные с метеозависимостью, быстро забудутся и будут слабее проявляться в будущем.
(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
