10 раскрученных продуктов, на которые вы зря тратите свои кровные

Прилавки современных супер- и гипермаркетов в прямом смысле слова ломятся от заморских фруктов и продуктов для «правильного питания». В погоне за модой и стройной фигурой редко кто из людей, стремящихся к вечной молодости, может отказаться от покупки. А знаете ли вы, что многие из популярных продуктов для поддержания здоровья не только не несут пользы организму, но и могут стать причиной развития недугов, трудно поддающихся лечению? О самых вредных лакомствах расскажем прямо сейчас.

Женщина в супермаркете

Авокадо

Жирный плод, который используют для приготовления фитнес-салатов, бутербродов и всевозможных запеканок из мяса и рыбы, по мнению известных диетологов, должен приносить пользу организму. Но на полках наших магазинов чаще всего находятся зеленые или переспевшие плоды, пищевая ценность которых не доказана.

Кроме того, высокое содержание жиров говорит о том, что, вводя продукт в рацион, следует корректировать употребление других жиросодержащих продуктов. Цена авокадо в наших магазинах неоправданно завышена, поэтому его и дешевле, и безопаснее заменить обычным огурцом.

Авокадо

Консервированный ананас

Консервированный ананас – любимый многими продукт с особенным и неповторимым вкусом. Особенно ценят заготовку те, кто старается избавиться от лишних килограммов, ведь считается, что ананас – лучший жиросжигатель. На деле оказывается, что для похудения нужно употреблять только свежий фрукт. В наших же широтах достать реально качественный ананас нереально — после длительного хранения и перевозки в нем практически не остается полезных веществ, не говоря уже о консервированном продукте, который становится откровенно опасным из-за наличия консервантов и сахара.

Консервированный ананас

Фитнес-хлопья на завтрак

Хлопья из серии фитнес-завтраков не так уж безобидны для организма, как это кажется на первый взгляд. Для придания вкуса производители покрывают хлопья глазурью, в составе которой входит сахар, ароматизаторы и прочие пищевые добавки. Каша из обычных овсяных хлопьев, в которую добавлены кусочки фруктов – это то, чем можно заменить разрекламированный продукт без вреда для здоровья.

Фитнес-хлопья на завтрак

Курица-гриль

Вкусная курочка с хрустящей корочкой и нежным белым мясом, так аппетитно вращающаяся на вертеле в самом освещенном месте кулинарного отдела, и неземной аромат, от которого слюнки текут.

Только вот готовят этих ароматных курочек из тех тушек, что не были распроданы за отведенное время. Белым и нежным мясо становится только после вымачивания в солевых растворах с добавлением консервантов и поглотителей неприятных запахов. Специальный химикатный соус, которым покрывают кожу птицы перед помещением на вертел, – это еще один способ замаскировать мясо не первой свежести, и, понятно, что такая смесь губительна для ЖКТ.

Вред курицы-гриль

Консервированные оливки

Те, кто считает, что консервированные оливки содержат много жиров, способствующих очистке организма, глубоко заблуждаются. Прежде чем попасть на прилавок, заморские сливы проходят множество операций, и поэтому в банке содержится только оболочка, состоящая из клетчатки, упругость которой сохраняется благодаря консервантам, полезных же веществ здесь не остается вовсе.

Консервированные оливки

Молотые специи

Считается, что при помощи правильно подобранных специй можно кардинально изменить вкус привычных продуктов, уменьшить количество вредной соли и даже похудеть и укрепить здоровье. При этом, приобретая пряные травки и специи, заботливо превращенные в ароматную муку на предприятиях питания, мало кто задумывается над качеством товара.

Между тем во многие специи производители добавляют более дешевые аналоги, ароматизаторы и усилители вкуса. По результатам различных экспертиз, во многих образцах выявлены нарушения по микробиологическим показателям, присутствует плесень и паразиты.

Молотые специи

Пророщенные зерна

Пророщенные злаки – источник минералов и витаминов, богаты натуральной клетчаткой и приносят неоспоримую пользу для организма. Но только при условии, что семена были пророщены в стерильных или домашних условиях, а продукт был употреблен в пищу в первые часы после проклевывания ростков. Иначе вы рискуете употребить в пищу ударное количество патогенных микроорганизмов.

Пророщенные зерна

Индейка

Мясо индейки издавна известно людям как один из лучших диетических продуктов. Но ввиду того, что продукт поступает на полки магазинов замороженным, витаминов и минералов в нем становится все меньше. Теряет свойства и белок из мышечных волокон (ради которого мясо покупают сторонники правильного питания), и именно поэтому индюшиное мясо существенно не отличается от обычной курятины.

Есть ли смысл покупать индейку

Зеленый чай в бутылках

То, что мы привыкли считать бутилированным зеленым чаем, на самом деле является подкрашенной и подслащенной водой. Пользы от такого напитка не больше чем, от газированных напитков со вкусом фруктовых соков. Да и сахара в «чайке» очень много, что, несомненно, вредит здоровью любителей холодного чая.

Зеленый бутилированный чай

Семена чиа

Разрекламированные семена чиа (или шалфея испанского), которые якобы богаты жирными кислотами, незаменимыми минералами и витаминами, на самом деле не являются таковыми. Лабораторные исследования, проведенные в лучших лабораториях, не подтверждают чудодейственных свойств, приписанных продукту ушлыми маркетологами. Гораздо полезнее заменить чиа диким рисом или кунжутом.

Семена чиа

Все вышеперечисленные продукты легко найти на полках супермаркетов и увидеть в роликах видеоблогеров, пропагандирующих очищение организма и правильное питание. Вот только порой польза от таких продуктов сомнительна, а цены на них завышены. Для большинства из так называемых суперфудов можно подобрать полезные аналоги по приемлемой стоимости.

Последняя редакция от 08.02.2020
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (9 оценок, среднее: 3,33 из 5)
Загрузка...
Поделитесь в сетях!

7 thoughts on “10 раскрученных продуктов, на которые вы зря тратите свои кровные

  1. Иван
    09.02.2020 - 23:40
    2
    1

    Зерна проращиваю сам, авокадо и консервированные ананасы мне не нравятся. Не думаю, что немного курицы гриль меня разорит.

  2. Марина
    09.02.2020 - 23:56
    4
    0

    За фитнес-хлопья никогда бы не отдала деньги, а на счёт авокадо я бы поспорила. В нем находятся полезные для организма жиры.

  3. Света
    10.02.2020 - 15:01
    5
    0

    Ананас для похудения?- Ну и бред!)) Индейка более безопасное мясо, чем курица, так-что стоит своих денег.

    • Димон
      13.02.2020 - 18:42
      0
      0

      Ага, бред, L-карнитин это бред, как и всё что Вы не знаете.

  4. Димон
    13.02.2020 - 18:47
    1
    0

    Бредовая статейка основанная на невежестве. «Минералы» — не все микро и макроэлементы минералы. И они никуда не деваются из консервов, там гибнут только витамны. И белок не девается из замороженного мяса. Особенно когда зaморозка шоковая и разморозка дилекатная в холодильнике — даже по органолептическим свойствам не отличите от парного мяса.
    Растительные жиры не опасны, если их не смешивать с животными то НЖК остаются транзитными и покидают организм не откладываясь в бляшках.

  5. Дарья
    14.02.2020 - 14:54
    0
    1

    Люблю авокадо, оливки, консервированные ананасы. И не считаю их вредными. Что только не придумают, лишь бы ввести в заблуждение потребителей.

  6. 15.02.2020 - 06:32
    0
    0

    Приготовить лучше всего самому в домашних условиях, например пророщенную пшеницу, очень полезно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *